L'Intelligence Corporelle au service de l'Agilité
Cette approche est directement inspirée de training d'acteurs pour libérer le potentiel créatif et renforcer la disponibilité scénique. Tout comme les acteurs, les collaborateurs ont besoin d'être le plus "disponibles" possible pour travailler en équipe. Pour cela, rien de mieux que le mouvement libre en musique pour permettre au corps de faire son travail : évacuer les tensions physiques et émotionnelles. En activant notre intelligence corporelle individuellement, c'est tout le groupe qui retrouve sa cohésion, son engagement et sa fluidité opérationnelle.
Durée : 2h.
Groupe entre 5 et 30 personnes.
Possible en suivi régulier, séminaire et team-building.
Souffle et Mouvement : Pour une écologie du travail
Inspirée d'exercices d'art dramatique et de yoga, cette approche consiste à repérer les mécanismes du stress sur le corps pour mieux les appréhender. Si "prévenir vaut mieux que guérir", il en est de même pour les situations de crises. En identifiant individuellement l'impact des crispations physiques sur notre corps, c'est tout le groupe qui est en mesure d'anticiper et de désamorcer les tensions. C'est en recyclant nos "déchets émotionnels" que nous pouvons maintenir une dynamique commune et performer dans la durée.
Durée : 2h.
Groupe entre 6 et 14 personnes.
Possible en suivi régulier, séminaire et team-building.
